- Journaliste, réalisatrice, productrice et conférencière spécialisée sur la libération du potentiel humain.
- Journaliste et présentatrice sur France 5, Canal+, I-télé, France 24 et TV5Monde.
- Réalisatrice du film documentaire Le Cerveau des enfants, sorti en salle en 2018 en France et diffusé aux États-Unis, en Allemagne et en Chine.
- Fondatrice de l’Académie du Souffle qui propose des formations, ateliers et classes en ligne autour des vertus de la respiration. En collaboration avec des fondations et des instituts dédiés à la santé mentale, Stéphanie développe des protocoles de respiration destinés à rééquilibrer la neurochimie et le fonctionnement du corps humain.
- Fondatrice de l’Académie de l’Amour qui propose des outils pratiques, des événements et des formations en ligne.
- Elle est maman de deux enfants et a partagé sa vie entre la France et les États-Unis.
Le Grand Cours
Bibliographie du professeur
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Comment arrêter de foirer ses relations (Actes Sud, 2026)
Pas de recette magique en amour. En revanche, nous savons très bien ce qui fait dérailler nos relations. Dans ce livre juste, sensible et qui bouscule parfois nos certitudes, Stéphanie Brillant nous guide au cœur de nos insécurités : d’où viennent-elles ? Comment se manifestent-elle ? Pourquoi sabotent-elles ce qui compte le plus pour nous ? À travers des explications éclairantes, des exemples concrets et des outils pratiques, elle révèle l...
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Quand le corps n'est plus d'accord (Actes Sud, 2025)
Nous avons cessé d’écouter nos corps, pour leur imposer notre mode de vie moderne. Pourtant, ils sont de plus en plus nombreux à dysfonctionner : petites inflammations, grandes fatigues, douleurs qui ne cessent de revenir… Stéphanie Brillant fait le pari de prendre le problème à la racine : et s’il suffisait d’écouter les signaux que nous envoie notre organisme ? Si nous partions du corps pour repenser nos façons de vivre ? En intégrant à s...
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(Ré)apprendre à respirer (Actes Sud, 2023)
Respire ! Respirer, oui, mais comment ? Quand les journées s’enchaînent à un rythme effréné, il est fréquent de se sentir à bout de souffle. Encore plus quand l’avenir semble incertain ou quand les mauvaises nouvelles du monde nous asphyxient. Si nous savons respirer pour survivre, nous n’avons jamais appris à bien respirer. Souvent nous respirons trop, et mal, ce qui nous épuise et nous fragilise. À l’inverse, respirer correctement entreti...
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L'incroyable pouvoir de l'amour (Actes Sud, 2022)
L’amour est l’une des forces les plus puissantes de la nature dont nous sommes les catalyseurs. C’est en passant par nous qu’il se transforme et qu’il agit. Des études scientifiques ont montré que, grâce à l’énergie de l’amour, il est possible de transformer l’ADN, de modifier le fonctionnement du corps humain, de guérir des maladies… Elles révèlent également que, lorsque l’onde d’amour ne circule pas, cela engendre de nombreux maux de l’es...
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L'incroyable pouvoir du souffle (Actes Sud, 2021)
Des asthmatiques qui se passent de Ventoline en quelques semaines, des dépressifs qui disent adieu aux antidépresseurs, des enfants hyperactifs qui réussissent à se concentrer sons mal, des victimes de douleurs chroniques qui retrouvent une vie normale, des insomniaques qui recouvrent le sommeil, des coureurs qui parcourent 250 kilomètres sans le moindre essoufflement, et tout cela grâce à des exercices de respiration. Etudes scientifiques,...
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Guide du cerveau pour parents éclairés (Actes Sud, 2019)
Toutes les expériences structurent le cerveau, les bonnes comme les mauvaises. Celles d’avant même la naissance aux premières années sont les plus fondatrices du fait que c’est une période de développement d’une extrême intensité et de grande plasticité. Les comportements répétés s’inscrivent de plus en plus profondément dans le cerveau et, à force de répétition, ce qui n’était qu’un encodage devient un câblage, un petit réseau autonome, qu...
Questions fréquentes
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